好熱,瘦性大發

天氣一下子就升到 31 度，我完全無防備，就用冬天的身型拿來見人，下身還不算嚴重，整個上身就真的慘不忍睹……

我一向對自己的身型是要求不高的，但這次也差不多到底線，忍無可忍了。肥手臂還能用短袖掩人耳目，但胃腩加肚腩合起來就是一個沙包，別想到像茶樓裡的奶黃包那麼可愛，其實是街市豬肉佬秤上鉤著的那塊肥豬肉---- 鄧鄧下的！咱想起也毛管豎 ~ ~'。

事到如今，唯有馬上實施減省大行動：
1. 戒掉早餐麥記奶茶，這個癖持續了幾個月，難度 4粒星 (5粒係滿分)
2. 一星期只可吃一次甜，難度都是4粒
3. 晚飯提早在 8時半前完成，難度2.5粒
4. 每星期上健身室 1 次，難度3粒
5. 隔日在家做腳踏運動，吃飽就不想動，故難度都有 3粒

1-5 全部要持之以恆，直至另行通告。